SPARK CULTURE SCHOOL CLASS INTRODUCTION
-トレーニング-
正しい！
トレーニング&ストレッチ
TV、雑誌、インスタグラム、Youtube…今、世の中には本当に多くのトレーニングやストレッチの方法を知る手段があります。しかし、「目にしたことはあるけど、本当のコツやポイントはよくわからない・・・」という方が多いのではないでしょうか？正しく効果の出せるトレーニングとストレッチを学びましょう！
講師紹介
橋村 香穂
高知ではめずらしいNSCA-CPT国際的トレーニングライセンスを持つ女性トレーナー。正しく元気な指導を心がけています！
クラス詳細
| クラス日時 | 木曜日 13:00〜13:50 |
| 受講料 | 1期間：25,000円（税込） チケット（5回）：10,000円（税込） |
| その他費用 | – |
| 期間 | 2023年5月〜2023年8月 |
| 回数 | 全14回 |
| 途中入会 | ○ |
| 見学 | × |
| 体験 | ○：2,000円（初回1回のみ） |
| 持ち物 | 飲み物、マットや室内シューズは自由 |
| 備考 | お問い合わせ・お申し込みは Instagram @jositore_youstyle からも受付可。 |
